孩子们适应新环境。 记者杨官荣摄
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新生参与军训。记者杨羽航摄
r又是一年秋季学期开学季，中小幼新生面对新学校、新环境能尽快适应吗？部分家长如何调节焦虑情绪？昆明各中小幼教育机构、学校给出了答案，他们用最适配、最温柔的方式，让新生、家长放松下来，从容以对。
r昆十中让学生有美好向往
r9月1日，开学第一天，昆明市第十中学教育集团求实校区东教学区初一（27）班学生夏何予发现，初中的学习生活与自己开学前想象的不太一样，既充实又愉快。通过学校设置的新生入学教育课程，他逐步适应了新的学习环境。
r许多学生刚入初中时，都会经历“水土不服”期。小学轻松拿高分，初中努力却有可能成绩波动下滑——这绝非智力差异，而是小学的学习方式和初中不一样。小学阶段，不少学生处于由教师和家长全程督促、细致管理的状态，学习是被动的、等待安排的；初中则强调自我规划、自主学习，养成主动自律的习惯。
r毕业于金康园小学的夏何予曾这样想象初中的学习生活：开学第一天便进入紧张的学习模式，课堂上要认真听讲，记录各种笔记；相比小学，初中的学科更多，课后作业也会更多。然而，这一切都未发生，开学第一天，他唯一的作业就是包书壳，他说：“学校的安排，让我紧绷的心一下舒缓下来，也让我有更多时间调整心态来适应初中生活。”开学当天，夏何予和同学随着体育老师一起超慢跑，熟悉学校环境；同上一堂心理辅导课，缓解开学焦虑；与学长学姐进行接力跑，闹出了很多笑话……一天中所经历的种种，是夏何予未曾想象过的。
r开学一周内，学校每天下午设置了两节课的入学教育活动，帮助初一学生快速适应校园生活，熟悉学校规章制度、校园职能部门及学习生活要求。昆十中东教学区办公室主任饶云洁说：“我们希望学生的脸上是有笑容的，为此学校开展了七年级入学适应性教育，做好小初衔接和学段贯通工作，帮助学生以积极、自信的心态迎接校园生活。”
r昆十中东教学区初一（37）班学生邹沁言也是入学适应性教育的受益者之一。通过“我的学校我自豪”这一课，她了解了昆十中的办学历史，也知道学校有一位著名校友——聂耳，因此非常向往在学校的学习和生活。
r昆十中教育集团副校长何剑介绍，开学第一周，学校会通过主题班会、公益讲座、班级活动等，引导新生调整学习心态，适应学习节奏，并促进新生之间相互认识，快速融入集体。同时，学校也将加强家校协同，共同助力学生平稳完成小初过渡、初高过渡。（记者蔡晓磊）
r盘龙区5700余人次教师集中“充电”
r近日，昆明市盘龙区开展了2026年秋季学期小学期制全员教师培训，共举办专题培训108场次，覆盖了全区全学段各学科教师5700余人次。
r本次培训凸显全学段全域覆盖、分层分类精准施训，实现了高中、初中、小学、学前全学段的贯通覆盖，同步兼顾融合教育及班主任队伍与德育队伍建设。同时，培训创新采用“政策理论+案例实操+分组研讨”的研修形式，锚定各学段各学科秋季学期的教学工作重点任务，针对一线课堂教学需求精准实施培训。
r其中，高中学段培训围绕“深化课堂教学改革，助推教学质量升级”主题，紧跟高考改革步伐，设置新课程理念研讨、教学模式创新实践、高考试题解析、教学质量监测成果应用等系列专题；初中学段培训引导教师践行“做中学、玩中学、创中学”理念，开发真实情境探究任务，推进跨学科教学，培育学生科学思维与创新能力；小学学段培训以新旧教材对比解读为抓手，深度挖掘教材育人价值；学前教育培训聚焦国家课程实践、园本课程建设和班本课程项目化实践，由银龄名师及学前教研员系统解读课程建设实施路径与实操策略。
r值得一提的是，本次培训还面向学前和小学学段开展了融合教育专项培训，采用“理论+实操+个案研讨”模式，结合特殊需求学生真实案例剖析保教实施、家校共育难点，组织参训教师分组研讨打磨个性化教育支持方案，切实保障特殊需要儿童享有平等的教育权利。（记者蔡晓磊）
r西山区教育科学研究院公益讲座助新生从容启航
r近日，昆明市西山区教育科学研究院依托“西山心育之声”平台，推出“双向适应，从容启航”一年级新生入学适应专题公益讲座。
r从幼儿园迈入小学，是孩子成长关键的转折点。这场适应，需要孩子循序渐进做好全方位调整，也需要家长及时调适心态、从容陪伴。为帮助辖区一年级新生平稳完成幼小衔接，破解开学季家长普遍存在的入学焦虑，西山区教育科学研究院副院长李玉琼以兼具教研工作者与一年级学生家长双重身份登台，跳出传统说教式宣讲模式，结合自身真实育儿经历分享实操经验。
r讲座把幼小衔接核心内容，拆解为“孩子四项身心适应”与“家长两大心态调适”两大模块：从校园环境熟悉、主动向老师求助、同伴交往引导到日常体育锻炼，给出了可直接落地的具体行动指引。李玉琼用真实育儿案例引导家长放平心态，接纳孩子的适应周期，不急于求成，让孩子从容启航。（记者杨官荣）
r春苑幼儿园教育集团心理专家为家长开讲座
r9月2日，昆明市西山区春苑幼儿园教育集团组织开展《第一次放手，陪孩子从容入园》新生家长专题讲座。本次活动特邀临床心理咨询专家温海，为小班家长带来实用的家庭教育指导，帮助家长和孩子平稳度过入园适应期。
r讲座中，温海引导家长正确识别孩子入园后行为、情绪、躯体三方面的适应信号，客观看待哭闹黏人、行为退行、身体不适等情况，读懂现象背后孩子的不安与害怕。结合3岁至6岁幼儿心理发展特点，建议家长重点关注孩子自我服务、大胆表达、遵守规则、同伴交往、探索感知五大能力的培养。
r针对入园前、送园、接园、居家陪伴各个关键节点，温海给出具体做法：入园前多给孩子正向引导；送孩子入园时做到温柔而坚定，用好简短的告别仪式；接孩子时把握“三问三不问”，多关注孩子在园开心的经历；回到家里接纳孩子的情绪宣泄与行为退行，给予充足的情感陪伴。她同时提出，教育既要看见孩子，也要看见家长自己，家长要接纳自身的焦虑情绪，学会自我调节。
r此次新生家长讲座与春苑幼儿园“看见”的育人理念高度契合。园长李励表示，“看见”的文化内核就是看见每个孩子真实的内心感受，尊重各不相同的成长节奏；看见家长面对孩子入园时的不安与顾虑；看见家园协同对于幼儿成长的重要意义。只有家园互相配合，读懂孩子适应阶段的情绪，才能为孩子顺利开启幼儿园生活做好准备。（记者杨世玥）
r棕树营小学孩子们进校遇见小惊喜
r9月2日，昆明市西山区棕树营小学教育集团棕树营校区2026年秋季新学期开学首周，该校一年级新生正平稳度过入学适应期，逐步融入小学校园新生活。
r开学第一周，棕树营小学一年级新生刚进校园，就遇见了藏在香樟树下的小惊喜。学校把一楼一年级教室外的林荫空地精心改造为童趣互动空间，让刚入学的新生能在松弛、熟悉的环境里逐步适应小学节奏，缓解入学焦虑。依托这一小小的改造，课间时分，孩子们可以在这里围坐读绘本、凑在一起做小游戏，在树荫下慢慢熟悉新校园、认识新伙伴，尽快消除刚上小学的陌生感与焦虑，用温柔又有趣的方式完成幼升小的平稳过渡。
r作为全国文明校园，棕树营小学结合一年级新生入学特点，把低龄孩子的适应需求放在首位。开学首周体育课上，老师没有安排常规教学内容，而是把一年级新生带到操场上，让学生熟悉校园环境，告诉学生什么区域可以活动，什么区域不能随意进入；在一年级（2）班，班主任黄彦婷正耐心带领新生学习《中小学生守则》《小学生日常行为规范》等内容，讲解校园里的各类安全注意事项，特别提醒学生不要把铅笔等有尖锐边角的物品带出教室玩耍等。
r开学几天下来，棕树营小学一年级新生已逐步适应小学校园新生活。此外，西山区春苑小学、昆湖小学、侨光小学等学校的一年级新生，也在学校老师与家长的协同配合下，正慢慢融入崭新的校园生活。（记者杨官荣）
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